喝牛奶不要空腹哦[心]，请友友一起收听[送自己一朵花]#养生##冬日生活打卡季#

大清早听到婶子给老妈喝牛奶，咋回事啊？赶紧爬起来制止，不能空腹喝牛奶豆浆之类的，容易上吐下泻，这是常识呀。婶子说：我不懂啊！婴儿怎么可以空腹喝牛奶呀？

一下把我问住了，勉强解释说：婴儿胃小吸收不了，只能喝液体的。

就这么和婶子交流了几句，我知道她肯定不高兴，借机买完菜就去老城区了。刚好这个月的流量还没用完，又不能结转到下个月，干脆去石鼓书院拍个视频吧！

十点钟出发，跟婶子说好了吃午饭不用等我，估计也赶不回来。我曾经拍过下雪后的石鼓书院，这会儿晴空万里，应该也不错。

公交路线改路线了，以前可以直接到达，现在要走两站地。大热天的，晒死人了。

我从青草桥过去，走到蒸水河，从这个角度遥望石鼓书院特别好看，三面环水。我真的很敬业呀，为了头条为了拍视频，头顶大太阳。

这会儿到了中午十一点多了，我又返回石鼓书院，我要到亲水平台看看摩崖石刻。石鼓书院来过多次，就是没有去过这个亲水平台，因为没有找到准确位置。去年我特意咨询了工作人员，知道亲水平台的入口处了。

临近中午了，就我一个人走到亲水平台。先前在对岸时，我还看到有人在游览。站在亲水平台，江面宽阔，河流湍急，河水浑浊，因为前几天还在涨大水呢。

拍了小视频，满意而归。准备步行穿过城北区，很久没有到这边溜达了。曾经旧街道，如今有些陌生，又有些熟悉，似乎在寻找过去的一些记忆。

特意去看了表弟以前开火锅店的旧址，如今也是人去楼空，几千平米的店铺就闲置在那里，好几年了也没有租出去。

中午一点，有点饿了，怕低血糖就不回家吃饭了。在路边买了一份凉皮，太热了，直接拎着凉皮去麦当劳蹭空调。

在麦当劳看到一件有趣的事，四男两女，应该是中学生，六个人同吃两杯冰淇淋。每个人手里拿着一个勺子，同时吃着这两杯冰淇淋，你一勺我一勺的。难得看到这样的场面，只有学生才会这样无所拘束，不会彼此嫌弃。

看到他们开心的样子，我真的被感动到了。别说是同学，现在家人能这样吃饭，分享食物都很难得了。人长大了，似乎都有洁癖，互相嫌弃，互相看不惯。说的是你吗？

牛乳