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揭秘青椒炒豆芽的绝佳做法与技巧

揭秘青椒炒豆芽的绝佳做法与技巧

怎样做青椒炒豆芽好吃,怎样做青椒炒豆芽好吃的具体做法?qq1135451125为大家又带来美食知识来咯,爱生活,爱美食,今天就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的怎样做青椒炒豆芽好吃。1.- 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净2.- 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒3.- 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅

1炒绿豆芽

1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;

2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;

3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。

小诀窍

健康提示:

绿豆芽解热毒,利三焦,此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。

2韭菜炒绿豆芽

1、韭菜洗净沥干水,切成段。豆芽洗净沥干水。

2、热油锅放入花椒和红椒炒香,再放韭菜和豆芽炒熟,起锅放盐和鸡精即可

3清炒绿豆芽

1. 洗净豆芽,沥干表皮的水分,备用

2. 韭菜去黄叶,洗净,沥干表皮的水分

3. 热锅热油,下韭菜翻炒半分钟

4. 然后下豆芽翻炒,边炒边点少许水

5. 尽量将豆芽和韭菜炒匀

6. 炒至豆芽呈半透明状,加生抽,醋,鸡精,盐,葱花

暖暖小贴士:

1.豆芽要炒至呈现半透明状才炒熟

2.韭菜切成1寸长,如果切得太碎,配在银芽上面看起来美观

QQ:472727692 注明:王太私房菜

4青椒炒豆芽

1.- 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净

2.- 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒

3.- 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅

4.- 装盘之后淋一点麻油,这样更香

小诀窍

可以放凉之后吃哦,味道更好呢~

5韭菜炒绿豆芽----清肝火

1.抓两把绿豆洗净,放到盆里,加水泡上,避光放置,大概8个小时,豆子膨胀即可

2 把泡发过的绿豆,放到有洞眼的塑料盆或者不锈钢盆里,下面的洞眼,可以把水漏掉,然后用盆盖上,不要见光。

3 绿豆发出小芽,每天把绿豆芽,在水上冲洗一遍。然后盖上避光放置。我一般放到家里的水槽,因为带有洞眼的不锈钢盆,正好可以担到水槽上。不锈钢下面的网眼,让水流出。还透气

4 大概4天时间,豆芽已经很茁壮了,可以食用。

5 把豆芽的根和须都摘掉

6 热油把洗净的豆芽放里,等到豆芽有一些变透明了,然后放入切成段的韭菜,一起炒

7 最后关火,加入盐出锅,盛盘

小诀窍

买的绿豆芽,真是不敢食用。所以都是自己发绿豆芽。发制过程中,每天用水像冲凉一样,冲一遍绿豆芽就行了。全程都要避光。如果豆子红了,通常是见光或者是陈年的豆子。发好了,把豆芽摘干净,还是可以吃的。

清洗韭菜,一定要冲洗,因为韭菜的生长特殊性,一般都喷了农药,所以要多冲洗几遍,才好。

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网友评论
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显示评论内容(4)
  1. 彼岸、繁花开2024-07-26 17:52彼岸、繁花开[安徽省网友]103.228.177.20
    青椒炒豆芽是我家常菜之一,这个做法一定要收藏起来!
    顶6踩0
  2. 雨霖灵2024-07-26 17:38雨霖灵[福建省网友]203.19.176.222
    看了技巧后发现,原来炒青椒炒豆芽也有讲究,下次一定要试试!
    顶10踩0
  3. 疯孩子2024-07-26 17:23疯孩子[宁夏网友]43.247.50.9
    终于知道青椒炒豆芽的绝佳做法了,以后可以自己在家做了!
    顶0踩0
  4. 地中海的冬天2024-07-26 17:09地中海的冬天[河北省网友]203.0.91.144
    青椒炒豆芽,简单又可口,喜欢的人一定不要错过!
    顶2踩0
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