在下半年的时候，我爱人在河南新乡承包了一个大学食堂窗口，主要是做八宝粥和老碗面项目。由于开业比较急，招工招不到，没办法，我只能过去帮忙。这一帮忙不要紧，帮了两年，帮出个“糖尿病”！那为什么会这样呢？

一．疾病起因

虽然说这个窗口在同行眼里这两个项目做得非常好，尤其是“八宝粥项目”每天所有成本都去掉能净赚600元左右。可是我是非常愿意做个这样行业，具体原因如下：

1.老碗面项目含牛肉、鸡肉和猪肉面，从事这个行业等于是间接杀生，我是居士，我不能知法犯法。内心非常纠结！

2.我平常来做饭都不会，更谈不上喜欢。

3.我的性格是比较喜欢自由的，干这个窗口相当于把自己拴住了。

4.我以前主要从事教育文化行业，主要培训师，我压根就没想过做厨师。

5.在干餐饮项目的过程中夫妻矛盾和翁婿矛盾激化，情绪波动很大。

即使这样我也坚持了两年。中途我也想离开，由于家里人少，又是外地人，招人又招不到合适的，没办法只能忍着干。后来实在忍不下去，提前半年我就跟我爱人打招呼了，我肯定不敢，你愿意干你干。我觉得我的身体已经出了问题，再干下去我就“挂”了！身体出问题的具体表现:

1.口干舌燥，大口喝水。这是糖尿病的征兆，当时我不知道，也没在意。我们家的八宝粥做得太特好喝（有秘方的），我是早晚2-3碗八宝粥，由于八宝粥含糖量比较高，这可能是得糖尿病的起因之一。

2.心情郁闷郁闷，内心“堵”得很！感觉自己每天都活在“地狱里”。

3.在10月份的时候，我把窗口转让出去，转让费还很理想。在转让后不久，我的手，不小心受了点皮外伤，一周多才愈合。伤口愈合的慢，这也是糖尿病的征兆。

4.在2月份的时候，见了一个医生朋友，他见我大喝水，建议我检测一下血糖。

基本可以确定自己就是糖尿病，我也没测血糖，觉得没必要，我深知“八字一落地，鬼神都难移”道理，我就不给它种落地的因，测了还多增加一分心理纠结，给自己添堵！我相信自己通过静坐禅修完全可以转变，我这个病还算病了，我身边有癌症病人通过静坐禅修方式治好的也不少。

二．治病方法

1.静坐禅修。我从3月份开始每天至少静坐禅修两个小时，周六日抽出一天时间闭关，这样一直坚持到现在，将近11个月。

2.通读70多本南怀瑾全集。在这11个月里通读了所有南怀瑾着作，深受南师感染，感觉南师的精神财富就是我最好的药。

3.全素饮食，少油少盐。自己做菜的时候不加味精、鸡精等化工调料。

4.少欲知足，能活着，静坐禅修就是诗和远方。这也许就是道家所说的“恬淡虚无，真气从之吧”。

5.在做事上受南师的影响只问值不得去做，应不应该去做。以道义为导向，不以利益得失、成败、难易为导向。做完了就放下，三轮体空！当然还没有完全做到，感觉自己已经上道了。

在5月份的时候，我口干舌燥，大口喝水的现象就没有了！前几天手也破，两三天就愈合了，所以我可以完全确定我的糖尿病已经完全好了。特别值得一提的是：和我在一起经常静坐禅修的一位朋友，他的“心脏偷停”也好了！非常感恩我的恩师，传我静坐禅修之法，使我获得新生！

三．治病原因浅析

那为什么一分钱没花把病治好了呢？我的个人理解是：

1.在静坐的时候，心无杂念，意念专一的时候你的身体能量没有什么消耗；自己免疫系统和自愈力系统得到完善和修复，自己的血糖代谢恢复到正常状态的结果。

2.自己受南师感染，愿力慈悲心发出来之后“阳气”增强自然就有治病的效果。这与刘有生的伦理道德治病方法、中医火神派创始人郑钦安的“扶阳论”及现代中医郭生白倡导的本能论（意念能）不谋而合。特别一提的是我的恩师曾说过：菩提心（慈悲心）发起来了身体就会发热，甚至会大汗淋漓！我也有身体经常有发热的觉受（目前还没达到大汗淋漓的地步），这和现在流行的“升高体温治病”方法（也是“扶阳论”的翻版），不谋而合！

3.远离高压、高强度、恶劣的工作环境。自己的修行证量，能达到“心能转境”地步另当别论，否则赶紧撤退，走为上策！

现在想起来我做餐饮项目时是心理健康、身体健康、环境健康和精神健康都有问题，这四个方面组成一个大系统，彼此互相影响！记得华为一个员工承受不了工作压力想辞职不干，他父亲不让他辞职，最后在工作中“猝死”！值得庆幸的及时悬崖勒马，否则的话极有可能“猝死”就会发生在我的身上！

四．结束语

自己的健康自己做主，不要迷信依赖西医西药。中国的儒释道经典和中医药在我的内心才是最好的药！

11月24日晚于北京 郭祥海

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