邵阳市是湖南省的一个地级市，拥有丰富的美食资源。对于免费午餐的店铺选择，以及提供免费午餐的具体信息，我当前恐怕无法提供最新、最准确的数据。我建议您可以通过以下渠道获取相关信息：

1. 当地政府或各区县政府的官方网站或办公室。官方发布的信息通常最权威，您可以查询相关政策和实施情况。

2. 社区服务中心和社区居委会。有些地区会在社区居委会或服务中心提供免费午餐的具体信息，您可以咨询当地的社区服务机构。

3. 餐饮平台和地方论坛。有些餐饮平台或地方论坛可能会有其他市民分享的免费午餐店铺信息，您可以搜索当地的餐饮平台或论坛进行了解。

4. 朋友和同事的推荐。您可以向身边的朋友和同事了解当地的免费午餐店铺情况，通常他们的推荐会更加贴近实际情况。

另外，如果您有其他方面的需求，可以进一步说明，我也可以帮您解答相关的问题。