初学练字是每个想要提高书法水平的人都需要经历的阶段。掌握笔锋和力度是初学者走向书法大师的关键一步。笔锋是指毛笔在运笔时由粗到细的变化，力度则是指文房四宝在纸上的施力程度。理解笔锋和力度不仅需要对书法的基本知识有着透彻的理解，还需要通过不断的练习和感悟来掌握。在练习过程中，初学者需要通过细心观察和不断摸索，逐渐领会毛笔在不同角度和力度下的变化规律，并在此基础上形成自己的书法风格。因此，初学者在练字时需要注重对笔锋和力度的理解，通过不断的实践和总结来提升自己的书法水平。

目前越来越多的家长重视孩子的教育，怎样辅导孩子练好字也是很多家长重视的一个问题，因为我们也深知能够书写出一手漂亮的字不仅能够让孩子在学习上加分，提高其学习的积极性，而且在未来人生的道理上增加光彩，那么，初学硬笔练字，如何理解“笔锋”和“力度”？

笔锋和力度主要是在毛笔书法的概念，“八面出锋”“力透纸背”，而且书法里的“力度”当然不是蛮力。在硬笔书法里，笔锋理解为笔尖，力度的本意则是物理概念中的力度，真正写好字的笔锋，是流畅、灵活；力度可以理解为对笔尖弹力的把握，讲究轻重，让字迹鲜活、生动；也有“立”度的意味，指书写动作规范（横平竖直），写出的字平稳，端正，像人一样站立好了才会有精神。

为什么有的孩子总是写不好字？是什么原因呢？

孩子练字时根本没有掌握写字的用笔、执笔的正确方法及结构规律。没有掌握练字的节奏，我们要知道书写动作要有节奏，即要有传统文化的节奏以及快慢的节奏，另外，写好字还应该做到书写动作匀称、舒展、清楚，这一点，主要指结构搭配的动作间距要大小一样、撇捺的动作为长弧线、以及横、竖、撇、捺长、点、钩、提、折短。

归纳起来，写好字的标准为书写动作应有节奏，有笔锋，有力度，匀称，舒展，清楚。所以让孩子练字一定要让他们有一套自己的书写习惯、有规律、节奏的写字。