宝宝流鼻涕是常见的现象，通常是由感冒、过敏或鼻腔感染引起的。当宝宝流鼻涕时，他们可能会感到不适，影响睡眠和进食。为了帮助宝宝缓解这种情况，可以采取一些简单的措施。首先，保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理盐水滴鼻或鼻泡来帮助清除鼻涕。其次，保持室内空气湿润，尤其是在干燥的季节，可以通过加湿器或者在房间里放置湿毛巾来帮助宝宝呼吸更顺畅。另外，保证宝宝充足的休息和饮食，有助于增强免疫力。如果宝宝的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得专业的医疗建议。在处理宝宝流鼻涕问题时，家长需耐心细心，给予宝宝合适的关怀和照料。

宝宝流鼻涕分为两种，一种是清水鼻涕，一种是黄鼻涕，如果宝宝流的是清水鼻涕，那么就是受凉了，属于风寒性的感冒。如果是黄鼻涕，那就是病毒性的，有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可等吃过早饭玩一会儿，鼻涕又不流了，那是孩子晚上受凉的，那么，宝宝流鼻涕怎么办呢？

感冒初起时，一般是流清鼻涕，如果几天以后鼻腔分泌物不但不减少，反而越发增多，且由清水鼻涕转变成粘稠的黄脓鼻涕，甚至还有些臭味，这就可能是因为孩子患了急性鼻窦炎。

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