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“日常生活17大‘毒品’”是一本揭露人们日常生活中对健康造成危害的物质和习惯的书籍。它提醒读者们在生活中需警惕，譬如手机成瘾、社交网络沉迷、不良的饮食习惯等，这些都会对身体和心理造成不良影响。书中列举了17种看似普通的习惯或物质，但却具有“毒品”般的破坏力，如过度使用抗生素、过量饮酒、过度熬夜等。它提醒读者在生活中要注意保持健康的生活习惯，合理使用各种物质，避免对身体和心理造成伤害。这本书通过呼吁人们重新审视自己的生活方式，提醒大家要远离那些看似无害实则具有潜在危险的“毒品”，并提倡健康、积极的生活态度。

你是否想过什么是家里不是最安全的地方？看看下面的17种有毒日常家居用品名单及较为安全的替代方案。

家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬史密斯教授指出。他还列举了17种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。

● 1、

空气清新剂

大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。

替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。

● 2、

大部分漂白剂

都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。 漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。

替代方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。

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